Yoga

photo de vacheresse

Des cours de yoga Vacheresse en Valle dAbondance !
Plus quune simple activit physique, le yoga permet de trouver lquilibre du corps et de lesprit. Lenchanement de postures permet de travailler son corps, sa souplesse et sa force, mais aussi sa concentration. Les temps rservs la relaxation (dbut et fin de sance) amnent galement plus de bien-tre et diminuent le stress. Il ny a pas de prrequis pour participer un cours. Pas besoin dtre souple ou jeune pour pratiquer, le yoga sadapte chaque individu dans sa condition du moment.

Depuis janvier 2016, il est dsormais possible de faire du yoga Vacheresse. Un cours est propos le lundi de 18h30 19h45 au rez-de-chausse de la mairie. Que vous ayez dj pratiqu ou que vous soyez dbutants, nhsitez pas venir essayer ! Le premier cours est offert. Des formules dabonnement (carte de 10 ou 20 cours) et des tarifs lunit sont proposs.

Plus de renseignements : Lalie CHOCHON 06 73 32 83 95
Page facebook : Lalie Chochon - yogavalleedabondance